Fysioterapeutiska interventioner vid ospecifik ländryggssmärta
En litteraturöversikt
BAKGRUND: Ospecifik långvarig ländryggssmärta är ett vanligt problem i dagens samhälle. Smärtan som inte har sin förklaring i vävnadsskada kan om den kvarstår leda till isolering, inaktivitet och depression. Fysisk träning används ofta för att minska smärtintensiteten.SYFTE: Syftet med studien var att undersöka vilka fysioterapeutiska interventioner som används mot NSLBP och att redogöra för vilka resultatmått som används för att utvärdera effekten av interventionerna. METOD: Litteratursökningen gjordes i databaserna PubMed och CINAHL. Ämnesord för respektive databas tillämpades. RESULTAT: 8 artiklar inkluderades i studien efter litteratursökningen. Artiklarna visade att interventioner beståendeav styrketräning, hållningsträning, stretching, avslappning, rörelseträning, funktionell träning, konditionsträning och utbildning om ryggens anatomi sattes samman till träningsprogram för att lindra smärtan. Effekten av interventionerna utvärderades med VAS och NRS.KONKLUSION: Träningsprogram bestående av de funna interventionerna används för att lindra smärta hos personer med NSLBP. Styrketräning, stretching och hållningsträning är de mest förekommande interventionerna. Studier visar på att utbildningskomponenter som Back School och McKenzie används för att ytterligare förstärka den smärtlindrande effekten avinterventionerna. Effekten av interventionerna utvärderas med VAS och NRS.