En ficka full av frihet; hur användningen av pocket parks kan verka restorativt på människor i urbana miljöer
Pocket parkUrban parkStressRestorationStressåterhämtningTrygghetUpplevd trygghetUtformningKvaliteter
Ett livslångt intresse för psykologi och landskapsarkitektur ledde in på spåret att
diskutera vad två av dagens stora frågor inom ämnet kunde erbjuda om de slogs
samman; positiv psykologi (?Positive Psychology?) och hållbar stadsutveckling. Alla
människor utsätts emellanåt för stress, vilken vi är konstruerade att kunna hantera.
Trots det är en av de största orsakerna till sjukskrivning i vår tid just stress- och
relaterade sjukdomar. En välkänd källa till restoration eller återhämtning är grönska
och natur. Så frågan i denna uppsats rör huruvida små grönområden i den täta
staden kan verka restorativt på människorna som besöker dem. Som avgränsning
har angivits urbana parker upp till 3000 kvadratmeter ? pocket parks. Tre aspekter
har varit särskilt tongivande i texten; dessa är a) staden och dess invånare b) stress
och därtill relaterad ohälsa och c) upplevd trygghet i en urban park.