Effekter av bl?b?rskonsumtion p? normala blodglukos- och blodtrycksniv?er hos vuxna, En systematisk ?versiktsartikel
BlueberryBlueberriesBilberryBilberriesWhortleberrysWhortleberriesVaccinium myrtillusVaccinium corymbosumAnthocyaninrich blueberryBlood glucoseGlycemic controlPlasma glucoseHealthy adultsInsulinCholesterolBlood pressure
Syfte:
Syftet var att granska det vetenskapliga underlaget och analysera om det fanns effekter av bl?b?rsintag p? plasmaglukos (P-glukos), systoliskt blodtryck (SBP) och diastoliskt blodtryck (DBP) hos vuxna med normala niv?er av P-glukos, SBP och DBP.
Metod:
En systematisk litteraturs?kning gjordes i databaserna PubMed och Scopus d?r randomiserade kontrollerade studier efters?ktes. Inkluderad population var individer med normala P-glukosniv?er och blodtrycksniv?er samt utan funktionsneds?ttning eller diagnostiserad sjukdom. Interventionen var f?rska, alternativt frysta bl?b?r eller frystorkat bl?b?rspulver. Utfallsm?tten var P-glukos, SBP och DBP. Studier exkluderades om deltagarna hade diabetes typ 1 eller 2. Vidare utesl?ts studier om bl?b?r blandades med andra livsmedel eller om studierna gjorts p? djur. De utvalda artiklarna granskades med en granskningsmall, framtagen av Statens beredning f?r medicinsk och social utv?rdering (SBU), f?r att bed?ma risk f?r bias. Tillf?rlitligheten bed?mdes enligt Grading of Recommendations, Assessment, Development and Evaluations (GRADE) f?r utfallsm?tten P-glukos, SBP och DBP. Durationen p? interventionerna fick inte understiga en vecka.
Resultat:
Risken f?r bias bed?mdes som m?ttlig f?r de inkluderade studierna. Resultatet visade samst?mmigt att ett intag av f?rska bl?b?r eller frystorkat bl?b?rspulver inte har signifikant effekt p? P-glukos eller SBP och DBP hos vuxna med normala niv?er av P-glukos, SBP och DBP.
Slutsats:
Det finns l?g tillf?rlitlighet [++] till att intag av bl?b?r inte har effekt p? P-glukos eller SBP och DBP hos vuxna med normala niv?er av P-glukos, SBP och DBP.