ELITIDROTTARES H?LSA OCH V?LBEFINNANDE I VARDAGEN.
Bakgrund En elitidrottare uts?tts f?r mycket press och stress i idrottssammanhang
samtidigt som att de beh?ver f? vardagen att flyta. Dock finns det begr?nsat
med forskning kring hur vardagslivet upplevs av en elitidrottare. Den
arbetsterapeutiska teorimodellen ValMO belyser att om en aktivitet i vardagen
s?tter h?g press och tar upp mycket tid kan det bidra till en obalans mellan
andra delar i vardagen. Vidare betonas vikten av att ha ett balanserat
aktivitetsm?nster f?r att uppn? h?lsa och v?lbefinnande i vardagen.
Syfte Syftet var att unders?ka elitidrottares upplevelser av deras vardagsliv kopplat
till h?lsa och v?lbefinnande.
Metod Studien var en kvalitativ intervjustudie med en induktiv ansats. Det utf?rdes
sex semistrukturerade intervjuer med elitidrottare om deras upplevelser av sitt
vardagsliv. Den insamlade data analyserades utifr?n en kvalitativ
inneh?llsanalys.
Resultat I studien framkom ett ?vergripande tema som var: Elitidrott p?verkar livstilen i
vardagen. Det framkom tre huvudkategorier: Balans mellan idrott och vardag,
anpassningar och prioriteringar och psykisk h?lsa samt tio underkategorier.
Slutsats Det hade kunnat vara aktuellt med en arbetsterapeut som kan st?tta elitidrottare
att f? en lagom f?rdelning av aktiviteter i vardagen f?r att uppn? h?lsa och
v?lbefinnande. Detta genom att kartl?gga balansen i vardagen, vilket hade
kunnat bidra till en ?kad struktur och kontroll p? vardagslivet utanf?r idrotten.
Ytterligare framtida forskning beh?vs f?r att f? en mer f?rdjupad bild av
elitidrottares vardag inom aktivitetsvetenskapen.