Den viktiga kampen
En kvalitativ intervjustudie kring motiverande respektive hindrande faktorer för viktnedgång
Övervikt är ett starkt hot mot folkhälsan. Många överviktiga vill minska i vikt, men många lyckas trots det inte med att uppnå den önskade viktnedgången. Syftet med studien var att ta reda på vilka faktorer som upplevs motivera till att gå ner i vikt respektive vilka faktorer som upplevdes hindra att lyckas med den önskade viktnedgången. Sex överviktiga personer intervjuades och delgav sina tankar och erfarenheter om problematiken. Intervjuerna bearbetades genom kvalitativ innehållsanalys. Resultatet visade att det fanns ett flertal faktorer som upplevdes motivera till att minska i vikt respektive hindra att uppnå viktnedgång. Dessa faktorer var i första hand inre faktorer som personens målsättning, resultat av viktminskningsförsök, förväntade effekter av viktnedgång, förhållningssätt, förmåga att övervinna hinder, tron på den egna förmågan att lyckas, upplevd kunskap samt upplevd kontroll över viktutvecklingen. Även yttre faktorer som fysisk hälsa och kapacitet, socialt stöd, socialt liv samt miljö- och omgivningsmässiga faktorer var betydande faktorer som kunde upplevas motivera till att minska i vikt eller hindra framgång i viktminskningen. Slutsatsen utifrån studiens resultat är att det finns en stor komplexitet gällande problematiken att önska minska i vikt samt att lyckas med den önskade viktnedgången.