Den fysiska aktivitetens betydelse för hälsan för kvinnor som haft en hjärtinfarkt
Hjärt-kärlsjukdomar är den vanligaste dödorsaken bland kvinnor i Sverige och årligen drabbas cirka 15 000 kvinnor av en hjärtinfarkt. Efter en hjärtinfarkt är fysisk aktivitet en del av hjärtrehabiliteringen. Fysisk aktivitet har en positiv effekt på hälsan och minskar risken för återinsjuknande. Syftet med studien var därför att belysa faktorer som hade betydelse för kvinnors fysiska aktivitet efter en hjärtinfarkt. Litteraturstudien bestod utav 17 vetenskapliga artiklar där resultatet visade tre betydande faktorer. Ålderns betydelse, det sociala stödets betydelse samt hjärtrehabiliteringens betydelse. Det framkom att det var svårt att komma igång med fysisk aktivitet och att det saknades information från sjukvårdspersonalen om hur de praktiskt skulle gå tillväga. Äldre kvinnor upplevde att hushållsarbete och trädgårdsarbete var deras fysiska aktivitet och därför ansågs ytterligare fysisk aktivitet onödigt. Att känna stöd från närstående var av betydelse. Många kvinnor menade att det var lättare att komma igång med fysisk aktivitet om de genomförde den tillsammans med närstående. Den fysiska aktiviteten i ett hjärtrehabiliteringsprogram bör individanpassas till den enskilda kvinnan. Fysisk aktivitet på recept (FaR) kan utnyttjas i större utsträckning då detta kan öka antalet kvinnor som börjar utöva fysisk aktivitet efter en hjärtinfarkt.