Sök:

Sökresultat:

2 Uppsatser om Styrkelyftare - Sida 1 av 1

ELITSTYRKELYFTARES VISUALISERINGSUPPLEVELSER OCH AVSIKTLIG TRÄNING

Imagery is an individual and cognitive process (Morris, Spittle, & Watt, 2005). This study has therefore qualitatively examined following objectives: (1) elite powerlifters imagery experiences and (2) if elite powerlifters use imagery deliberately. Five elite powerlifters participated in the study (3 men, 2 women), they were 21-37 years old (M = 27.6; SD = 6.1). The Individual Profile of Imagery Experiences in Sport (IPIES; Weibull, 2008b) was modified and used to meet the objectives for the study. Imagery was used by all elite powerlifters.

Leder ett mixat grepp jämfört med ett pronerat till skillnader i posturalt svaj vid utförandet av ett marklyft?

Bakgrund: Fysioterapeuter arbetar traditionellt med redan inträffade skador i syfte att återfå funktion och minska smärta. Inom idrottslag arbetar dock fysioterapeuter ofta skadeförebyggande. Marklyft är en tävlingsgren inom styrkelyft men används även ofta inom andra idrotter för såväl prestationsökande och skadeförebyggande syfte. Marklyft utförs ofta med stora belastningar som är påfrestande för greppet och för att klara av de stora belastningarna använder sig många av ett mixat grepp. Det är idag okänt hur ett mixat grepp påverkar symmetrin vid utförandet av ett marklyft.Syfte: Syftet var att undersöka om det uppstod skillnader vad gäller asymmetriska rörelser i form av förskjutning av center of pressure (CoP) vid ett mixat grepp jämfört med pronerat under ett marklyft.Metod: Åtta erfarna manliga Styrkelyftare deltog i denna studie.